Wechseljahre
Video: Interview zum Thema Wechseljahre
Wir versuchen, Sie individuell angepasst durch die verschiedenen Stadien der Wechseljahre zu begleiten:
- Als erste Veränderung bleibt gelegentlich der Eisprung aus, es wird weniger Progesteron (Gelbkörperhormon) gebildet. Dadurch kommt es zu Zyklusstörungen wie häufiger Periodenblutung, verlängerter Blutungsdauer oder verstärkter Blutung. Weitere Zeichen dieser Phase sind starkes Brustspannen vor der Periode, Stimmungs- und Gewichtsschwankungen. In dieser Phase sind pflanzliche Mittel und Ausdauersport sehr wirkungsvoll!
- Später sinkt auch die Produktion von Östrogen langsam ab, was zu den typischen Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen usw. führt. Diese Phase kann zunächst mit pflanzlichen Mitteln behandelt werden. Erst wenn das nicht mehr ausreicht, kann für eine bestimmte Zeitdauer ein Hormonpräparat erforderlich sein. Auch in dieser Phase ist Sport hilfreich: wer beim Sport viel schwitzt schwitzt nachts weniger!
- Manchmal kommt es durch ein Überwiegen der männlichen Hormone (Androgene) zu Haarausfall und Oberlippenbehaarung. Dies lässt sich ggf. auch lokal behandeln.
- Blasenbeschwerden (reizbare Blase, Blasenschwäche) sollte zuerst mit Beckenboden-Gymnastik, ggf. mit pflanzlichen Medikamenten oder lokalen Hormon-Salben behandelt werden.
- In höherem Alter läßt auch die Produktion männlicher Hormone nach, was zum Rückgang des sexuellen Lustempfindens und zur Gewichtszunahme führt. Hier ist vor allem die Anpassung des Lebensstils und besonders der Ernährung an die neue Situation wichtig. Nur in seltenen Einzelfällen ist die Therapie mit männlichen Hormonen nötig.
Die Knochen sind jetzt sehr gefährdet. Deshalb sollten Sie sich viel bewegen, Sport treiben und dem Körper regelmäßig ausreichend Calcium zuführen (z.B. über calciumreiches Mineralwasser > z.B. Steinsieker). Sie können auch die Knochendichte messen lassen, um zu wissen wie fest Ihr Knochen noch ist. Zur Behandlung der Osteoporose werden heute Hormone nicht an erster Stelle eingesetzt.
Wir unterstützenÄrzte ohne Grenzen
mit
Spendenaktionen
in unserer Praxis
Aktuelles aus der Medizin
